最近、運動不足が続いてるので、程よい運動と継続できることを念頭に置いてやっているのですがこれが中々継続できないんですよね
筋トレ等は短時間でできるのですが、今の季節 汗をかいて風邪をひかないようにしたいと思っています。
そんな時に思ったのが、「ウォーキングなら汗をかかずに継続しやすいし、風邪をひかないように気をつけながら、通勤や買い物などで継続しやすい運動なるんじゃないかなぁ」と
で、やってみるのはいいのですが結構これが脚にくるもので・・・
日頃の不摂生が響きます
でそんなこんなでこのまま耐えて継続できるか怪しいものなので
何か良いものがないかなーと思って買ってみました！
買ってみたものはこれ！！
靴下？と思われた方
そうなんです！靴下です！
ちなみにこの靴下何と！！
現役自衛隊の方がアドバイスを元に設計された長距離歩行を目的とした靴下だそうです
（商品のキャッチコピーを読み上げておりますｗ）
で通常の靴下何が違うのか
通常の靴下（冬物）とくらべても結構違いあり、つま先と踵にくるぶしの箇所などが厚手になっています。その他に色々と機能があるのですがそちらは商品ページでご確認いただければと思います。
（再度商品ページみたら40㎞行軍って・・・・( ³ω³ )自衛隊方々すげぇわ）
実際にはいた感じはこんな風になります。
履いてから室内を歩き回ってみたのですが、正直通常の靴下より厚手かな？といった率直な感想でした。
とりあえず、履いて歩き回ってみました！！
10㎞歩き回ってきました！！
使用してみた感想して
1㎞や2㎞は問題ない状態、一歩進める際の足は軽く感じるように思えました。
3㎞程度すこし脚（足元ではなく太ももあたり）が疲れ始めましたが、従来の状況より2割ほど体感楽に感じました。
インソールとの相性がさらさらなタイプだとすこし踏ん張りができないので、百均ショップで滑り止め液で対処したいと思います。
10㎞歩いた感想は通常の疲労から1割ほど軽減されたかなといった体感です。
あと 自分の足の爪結構硬いためつま先の補強が入ってるのがGood
総評
2足で約2000円と靴下は高いと思われると思います。
大体が通常の靴下だと100円~500円以内に収まりますしね
ですが！！猫村としては
「その日の体力を少量でも温存できるならいいじゃん！」
と思った次第です。
劇的に変わる商品ではないかもしれないけれど、立ち仕事などされているかたにおすすめできそうな商品をご紹介してみました！！
ヾ(｡╹ω╹｡)ﾉ＜日課として1日1万歩を目標にがんばってみます！
ちなみにインソール使っているのはこちら↓
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