1週間チャレンジ

自分が興味を持った事を1週間やってみて、やってみる前やってみた後の内容を記述する。

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一週間 ダンベルを両腕100回上げてみた!

1週間 ダンベルを両腕100回上げてみた! 7日目

一週間をやり続けて、サボり癖も直すためにやっていこうと思って企画しました。 とりあえず、ヒョロヒョロな体でどれだけの効果が得られるのか頑張っていきます!
一週間 ダンベルを両腕100回上げてみた!

1週間 ダンベルを両腕100回上げてみた! 6日目

一週間をやり続けて、サボり癖も直すためにやっていこうと思って企画しました。 とりあえず、ヒョロヒョロな体でどれだけの効果が得られるのか頑張っていきます!
一週間 ダンベルを両腕100回上げてみた!

1週間 ダンベルを両腕100回上げてみた! 5日目

メタディスクリプション 一週間をやり続けて、サボり癖も直すためにやっていこうと思って企画しました。 とりあえず、ヒョロヒョロな体でどれだけの効果が得られるのか頑張っていきます!
一週間 ダンベルを両腕100回上げてみた!

1週間 ダンベルを両腕100回上げてみた! 4日目

一週間をやり続けて、サボり癖も直すためにやっていこうと思って企画しました。 とりあえず、ヒョロヒョロな体でどれだけの効果が得られるのか頑張っていきます!
一週間 ダンベルを両腕100回上げてみた!

1週間 ダンベルを両腕100回上げてみた! 3日目

やってやります!3日目!! ちょいと背中の筋肉が痛すぎんよぉってことで、【背中】中心のストレッチをしていきます。 あと肘もまっすぐに伸ばすのがきついw んー、腹筋とかの力の入れ具合も弱まってきている感じがあるので...
一週間 ダンベルを両腕100回上げてみた!

1週間 ダンベルを両腕100回上げてみた! 2日目

おはようございます(`・ω・´)ゞ 昼に起きて色々と、やることは山積みな猫村です(ヽ''ω`) 筋肉痛になっている個所は肩と背中、上腕二頭筋ですね・・・・ 持つもの全てが筋肉痛でピキィとなってる感じです(´;ω...
一週間 ダンベルを両腕100回上げてみた!

1週間 ダンベルを両腕100回上げてみた! 1日目

はい!色々と次の1週間チャレンジは何をしていこうかなーと思って。 ノートに色々と書き出して、サイコロの出た目でやってみるといった運任せでやってみました! 題名にあるダンベルを両腕100回上げてみた!となりました! ...
コーヒーを断食!

1週間チャレンジ コーヒーを断食! 完走

いやー、前回の水2ℓ飲み切るより結構きつかったように思えます。 前回のチャレンジはこちら! 1週間チャレンジ 水を2ℓ飲んでみる 1日目 コーヒーを断食!を一週間後の振り返りをしていきたいと思いますヾ(。╹ω...
コーヒーを断食!

コーヒー断食 1週間チャレンジ! 7日目

おはようございますーーーーー!今日でやっと最終日! 気を抜かずに最後まで飲まないでいきますよー! 明日になったら、美味しいコーヒーを淹れるんだ・・・・俺( ³ω³ ).。o 体調は5段階評価 ★★★ 体重 ...
コーヒーを断食!

コーヒー断食 1週間チャレンジ! 6日目

おはようございます( ³ω³ ).。o 今日で6日目! なんとかここまでやってこれましたね! 昨日、色々と自分でミスが多発したり、買いたい店が閉まってたり、食べたいタイ焼き屋では売切れたり・・・・( ³ω³ )ん...
コーヒーを断食!

コーヒー断食 1週間チャレンジ! 5日目

おはようございます(`・ω・´)ゞ思いっきり寝坊しました・・・・ 昨日ちょっと買い物いっていたら、自動販売機でコーヒー缶がとても美味しそうに見える・・・ 自動販売機で何かカフェイン入ってないものはないかなー見てたけど。...
コーヒーを断食!

コーヒー断食 1週間チャレンジ! 4日目

おはようございます( ³ω³ ).。oネムイ なんとか本日も起きれました! 昨日よりコーヒーを飲みたいといった欲求は少し低減されているような気がします。 まぁそれでも飲みたいんですけどねw 体調は5段階評価...
コーヒーを断食!

コーヒー断食 1週間チャレンジ! 3日目

おはようございます(`・ω・´)ゞ 何とか3日目続行中です! 朝起きたときに、どうしても頭の片隅「コーヒー飲みたい」という欲求が頭に片隅でよく囁いてきます。 といっても、変な偏頭痛や胃痛などは軽減したかなとおもっています...
コーヒーを断食!

コーヒー断食 1週間チャレンジ! 2日目

はぁい、おはようございます(`・ω・´)ゞ いやぁコーヒーの魔力って凄いですねぇ。 普段、朝起きた時とか食後に飲んでいるのでグッと堪えているとこなんですねー 外出してるとコーヒーの香りや、自動販売機の誘惑がほんときつい...
コーヒーを断食!

コーヒー断食 1週間チャレンジ! 1日目

おはようございます(`・ω・´)ゞ 水2ℓの週間は終わったので次のチャレンジを考えてみました。 常に自分が習慣化しているとことって何だろうなぁと思っていたら。 日に最低でも4杯程コーヒーを飲んでいることに気が...
毎日2ℓ飲んで 完結

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる 完走

【感想】 いやー飲み切りました!もうお腹の中がタプタンタプンですよ(=゚ω゚) 結論から申し上げますと。 2ℓのペットボトルの水を!!1週間飲み続けたを結果は!! 特に目立った変化なし!!(/ω\) 自分...
毎日2ℓの水を飲んでみる

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる7日目

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる7日目 本日で最終日になりますヾ(。╹ω╹。)ノ いやぁサボらず頑張ってきたなぁとしみじみと思っていますよ。 にしても、今日の寒さは本当にきついですよねー・・・ ...
毎日2ℓの水を飲んでみる

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる6日目

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる6日目 おはようございます(`・ω・´)ゞ 今日はいつも7時起きてたのが・・・・寒すぎて二度寝してしまいました( ³ω³ ).。oさっむい 寝つきについては大体40分以...
毎日2ℓの水を飲んでみる

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる5日目

1週間チャレンジ 1週間2Lの水を飲み続けて体調変化があるか実体験をブログにまとめてます。
毎日2ℓの水を飲んでみる

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる4日目

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる4日目 おはようございます(`・ω・´)ゞ 今日もしっかりと7時間の睡眠は確保できました! ただ、途中でトイレで起きたのはやっぱ体の水分の保持率が高くて起きてしまったのかなぁと判断...
毎日2ℓの水を飲んでみる

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる3日目

1週間 2L水を飲んでを自分の体に変化があるかブログでまとめる内容です。
毎日2ℓの水を飲んでみる

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる2日目

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる2日目 おはようございます(`・ω・´)ゞ 2日目になりましたがそんなに体調が変わった感じはしていません。 この日の体調はこんな感じ 体調は5段階評価 ★★★ 体重 57....
毎日2ℓの水を飲んでみる

1週間チャレンジ 水を2ℓ飲んでみる 1日目

1週間チャレンジ 水を毎日2ℓ飲んでみる1日目 はい、始まりました! ちゃんと07:00には起きて、朝飯はばっちり食べましたよ!! では、2ℓのペットボトルはこちら!! 名称:ナチュラルミネラルウ...
1週間チャレンジ

一週間チャレンジ

本日(2020年1月03日(日曜日)からスタートする内容は!! 一週間!水を2ℓを飲み干すをチャレンジ!! をやっていきたいと思います!! 【内容】・2ℓのペットボトルを購入し、コストがかかるので...
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