一週間チャレンジ

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1週間チャレンジのアイキャッチ1週間チャレンジ

本日(2020年1月03日(日曜日)からスタートする内容は!!

一週間!水を2ℓを飲み干すをチャレンジ!!

をやっていきたいと思います!!

  • 【内容】
  • ・2ℓのペットボトルを購入し、コストがかかるので水道水で補充
  • ・他の水分を飲むことは可(コーヒーや炭酸飲料、酒など)
  • 以上

と言った内容はとってもシンプル!

【やりたいと思った理由】
体の健康維持にどれだけ役立つのか自分の体で実証したいと思ったから

でっす!!

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