コーヒー断食 1週間チャレンジ! 6日目

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コーヒーを断食!

おはようございます( ³ω³ ).。o

今日で6日目!

なんとかここまでやってこれましたね!

昨日、色々と自分でミスが多発したり、買いたい店が閉まってたり、食べたいタイ焼き屋では売切れたり・・・・( ³ω³ )んもぉーって感じですねぇ

でココで自分の思考が「コーヒー飲みたい!」って無意識に思っていたことに気が付きました。

つまり自分の場合は

【強いストレスを感じた場合、ストレスに対抗するためにカフェインを欲する】

と言うことが判りました。

以前の自分なら、どうしてコーヒーを求めているのか分からなかったですが。

こういった縛りを設けて、改めて気づいた点ですね。

さぁ、今日入れて2日で終了に!

頑張っていきますよー!

体調は5段階評価 
★★★

体重 
58.8kg(服込みの重さ) 

体温 
36.7℃

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