１週間チャレンジ 水を毎日２ℓ飲んでみる２日目
おはようございます(｀･ω･´)ゞ
2日目になりましたがそんなに体調が変わった感じはしていません。
この日の体調はこんな感じ
体調は5段階評価 ★★★ 体重 57.3kg 体温 36.1℃
さぁ今日も２ℓのみっきてやりますよぉぉおヾ(｡╹ω╹｡)ﾉ
17：56
気づいた点
- 水分が常に補給されているので喉や唇の渇きがない。
- 喉のイガイガや痰の絡みがなく呼吸がしやすい。
- 水ばっかり飲んでいるので、普段コーヒーなどを飲んでる回数が極端に減る。
（普段のコーヒを飲む回数：1日６杯）現在は３杯
さて、今日中に飲み切って明日の自分にバトンパス！
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